共同守护美好未来，促进儿童心理健康

10月14日，芜湖市三山经开区龙湖街道中沟社区利用“快乐驿站”为学员们举办了“共同守护美好未来，促进儿童心理健康”小课堂。

10月10日，是第32个世界精神卫生日，今年的主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，旨在提高人们对精神健康问题的意识，并减少与心理疾病相关的社会偏见和歧视。为此芜湖市三山区三月风爱心协会和中沟社区联合开展了本次活动。活动的主讲人孙维娇，她是中沟社区居民委员会委员，也是三月风爱心协会的志愿者，具有助理社会工作师资格。孙老师以PPT的方式，从中小学生心理健康的标准说起，讲到中小学生心理问题的主要表现有敏感、失落、自卑和叛逆等，分析问题产生的原因大概有教育高压、家庭不和谐、校园霸凌、网络成瘾、缺乏沟通、焦虑和抑郁，到青少年自己如何化解的方法有呼吸放松法、思维转换法、能量发泄法和音乐调节法，同时家长也要倾听孩子说话、做到宽容与约束并重、特别要注意注重鼓励和夸奖、亲近大自然、接触社会生活和保持和谐的夫妻关系等方面进行了详细的讲解。

通过心理小课堂，使社区青少年儿童了解和认识到儿童心理健康的重要性，为防范儿童心理疾病的发生起到了积极的指导作用，后期三月风爱心协会和中沟社区一道将持续关注青少年的心理状态和家庭关系，建设儿童友好型社区，让青少年拥有多姿多彩的童年，绘就出幸福的家庭画卷。

濮宗光